Πέντε κοινοί μύθοι για τη συνείδηση

Νευροεπιστήμη και ψυχολογία. Τους πέντε πιο συνήθεις μύθους για τη συνείδηση παρουσιάζει ο διακεκριμένος νευροεπιστήμονας Κρίστοφ Κοχ επικεφαλής επιστήμονας και πρόεδρος του αμερικανικού Ινστιτούτου Άλεν για την Επιστήμη του Εγκεφάλου. Η έννοια της συνείδησης (consciousness) αναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία (πχ στην απολαυστική γεύση της πραλίνας, στον οξύ πονόδοντο, στην αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει …

Πόσο προστατεύεις τον εαυτό σου;

Ανάμεσα σε πιέσεις, απογοητεύσεις, υποχρεώσεις, συμβιβασμούς και συνεχείς εκκρεμότητες εσύ πόσο και πώς προστατεύεις τον εαυτό σου; Στη σύγχρονη εποχή των ταχυτήτων, των πολλαπλών ρόλων και των οικονομικών απαιτήσεων, η διασφάλιση μιας εσωτερικής ισορροπίας μοιάζει πιο δύσκολη από ποτέ. Ο ψυχισμός ακροβατεί ανάμεσα στην πίεση και την επιθυμία που παραμερίζεται εν τέλει. Συνήθως, υπερεκτιμούμε τις …

Μια ιστορία από την Ανατολή

Μενεξέδες και ζουμπούλια και θαλασσινά πουλιά… Η λίμνη που χρόνο με το χρόνο μίκραινε και άλλαζε χρώμα, έλεγε τα παράπονά της στο γερο-πλάτανο που ορθωνόταν πλάι της. Αναπολούσε με καμάρι τα παλιά χρόνια που ήταν πολύ μεγαλύτερη, έλεγε για τα πολλά ψάρια που υπήρχαν στα καθαρά νερά της, για τη χαρά των κατοίκων του χωριού …

Τα εφτά μυστικά της ευτυχισμένης ζωής

Πριν μερικά χρόνια ήταν ένα σπίτι, μια δουλειά, ένα παιδί που μπορούσαν να μας κάνουν ευτυχισμένους. Σήμερα οι απαιτήσεις μας έχουν διογκωθεί, αλλά τα μυστικά της ευτυχίας κρύβονται κάτω από αυτές. Έτσι τουλάχιστον υποστηρίζουν οι έρευνες. Πέρα από τα χρήματα, τον έρωτα την καριέρα, αυτό που πραγματικά αποζητάμε σε κάθε μας απόφαση, σε κάθε μας …

Πώς οι σκέψεις εισβάλλουν στον εγκέφαλό μας

Μην είστε σίγουροι ότι έχετε τον απόλυτο έλεγχο των σκέψεων σας. Στο παρελθόν διάφορες μελέτες έχουν δείξει πως ακόμα και όταν αποφασίζουμε να κάνουμε κάτι, στο μυαλό μας τριγυρίζουν πάντα εναλλακτικές σκέψεις. Αν κάποιος τοποθετήσει μπροστά σας ένα αντικείμενο, π.χ. ένα πορτοκάλι, και από πριν σας έχει πει να μην σκεφτείτε το όνομα του αντικειμένου, …